Önsegítő útmutató, hogy a legjobb legyél!

Nyilvánvaló, hogy jól kell érezned magad a bőrödben ahhoz, hogy megtaláld a boldogságot és a beteljesülést az életben. Ezt azonban könnyebb mondani, mint megtenni. Hogyan tehetsz lépéseket az önbecsülésed javítása érdekében? Próbáld ki az ebben a cikkben található gyakorlati javaslatokat, amelyek segítenek növelni az önértékelésedre vonatkozó becslésedet.

Egy nagyszerű tipp, ami segíthet a személyes fejlődésben, hogy kezdd el növelni az önbizalmadat. Az önbizalom óriási hatással lehet mindenre, amit teszel. Számos módja van az önbizalom növelésének, például, ha formába hozod magad, szép ruhákat vásárolsz, vagy új emberekkel ismerkedsz.

Az egyik módja annak, hogy segíts magadon, az, hogy nyitottabbá teszed az elmédet. A nyitott elme lehetővé teszi, hogy teljes mértékben megtapasztald a világot olyan módon, ahogyan nem tudnád, ha szűkebb vagy zárkózottabb lennél. Légy kíváncsi. Tegyél fel kérdéseket, és tágítsd a látókörödet. Ha nem próbálsz meg tájékozódni az életről a saját hatókörödön kívül, akkor tényleg kimaradsz valamiből, és csak egy "buborékon" keresztül nézed a világot.

Ha azon gondolkodsz, hogy elindulsz az önsegítés útján, rendkívül fontos, hogy ne kapj semmilyen félrevezető információt. Mindig azt a hozzáértő tanácsot szeretnéd kapni, amit megérdemelsz. Ellenkező esetben előfordulhat, hogy a végén nem maradsz pozitív a folyamat során, és feladod, mielőtt teljesen meggyógyultál volna.

Próbálj meg elolvasni néhány személyiségfejlesztéssel foglalkozó könyvet. Egy jó személyiségfejlesztési könyv nagyszerű tanácsokat és ötleteket adhat, amelyek megváltoztathatják az életed. Mindig az a legjobb, ha megnézed a könyvek kritikáit. A személyiségfejlesztő könyvek nagyon rosszak is lehetnek.

A személyes fejlődés útján ne feledj el mindig kérdezősködni. Soha ne vedd az információt a névértékénél fogva. Mindenhez szándék és mélyebb jelentés társul. Az új információk vizsgálata lehetővé teszi, hogy összehasonlítsd azokat az alapértékeiddel és a jelenlegi tudásoddal, ami segít eldönteni, hogy hasznosak-e a céljaid szempontjából.

Tudj meg minél többet arról, ami nyugtalanít. Képezd magad. Talán nyilvánvalónak tűnik, de meglepően kevesen szánnak időt arra, hogy leüljenek és tanulmányozzák azokat a dolgokat, amelyek felzaklatják őket, vagy azokat a tényezőket, amelyek súlyosbíthatják a helyzetet. Ha időt szánsz arra, hogy utánanézz ezeknek a dolgoknak, az óriási különbséget jelenthet.

Egyedül nem lehet elérni a személyes fejlődést, hiszen senki sem egy nagy sziget. A támogató rendszered elengedhetetlenül fontos lesz ebben az időszakban, ezért győződj meg róla, hogy van egy (vagy több) nagyszerű edződ az utazáshoz. Felkérhetsz egy szakembert, vagy konzultálhatsz olyan emberekkel, akik olyan tulajdonságokat hordoznak, amelyeket szeretnél fejleszteni.

A siker kulcsa, hogy felismerd a különbséget a dolgok között, amelyeket irányíthatsz, és a között, amelyeket nem. Nem láthatod előre, hogy mi fog veled történni, de irányíthatod, hogyan reagálsz rá. Tanulj meg optimista lenni, és megtalálod a módját annak, hogyan kerülheted meg az élet akadályait. Ne ostorozd magad a hibák miatt, tanulj belőlük, majd lépj tovább.

Ha még mindig tele van az asztal és a hűtőszekrény a hálaadásnapi vagy karácsonyi vacsora maradékával, csomagold össze, és vidd el a helyi női klubnak vagy hajléktalanszállónak, ahelyett, hogy kidobnád. Jobban fogod érezni magad és könnyen feldobhatod valaki napját finom ételekkel és desszertekkel. Próbáld meg ezt a szokást nem feltétlenül a nagyobb ünnepekre korlátozni, akár hetente egyszer, akár havonta egyszer.

Az önbecsülésed építésével nagyobb esélyt adsz magadnak a sikeres életre. Az önbizalmad felemelkedik, a kapcsolataid javulnak, és a kilátásaid is pozitívabbak lesznek. Az imént olvasott tippek mindegyike egyszerű és könnyen megvalósítható. Próbálj ki néhányat közülük még ma, és kezd el máris jobban érezni magad!